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「走る」ための食べ方 マラソン快走のための実践栄養学 新訂版 /村野あずさ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：村野あずさ
出版社名：実務教育出版
発行年月：2016年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784788911871
≪内容情報≫
数々のアスリートへの栄養指導で定評のある著者が、完走や記録アップを目指すための効果的な「食べ方」を、科学的な知識と豊富なレシピでわかりやすく解説。ランナーはもちろん、指導者にもオススメの１冊。
著者名：村野あずさ
出版社名：実務教育出版
発行年月：2016年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784788911871
≪内容情報≫
数々のアスリートへの栄養指導で定評のある著者が、完走や記録アップを目指すための効果的な「食べ方」を、科学的な知識と豊富なレシピでわかりやすく解説。ランナーはもちろん、指導者にもオススメの１冊。
