メンタル力も仕事力もアップする接遇マナー 幸せになる心理学の７つのテクニック /齊藤朋恵

≪商品情報≫

著者名：齊藤朋恵
出版社名：星和書店
発行年月：2022年05月
判型：四六判
ISBN：9784791110964


≪内容情報≫

働く人の心の健康管理は、企業にとっても個人にとっても大切な課題となっています。仕事でストレスを抱え、心の不調をきたさないために、メンタル防御力を上げましょう。接遇とは、自己犠牲の上に成り立つものではありません。アサーショントレーニングで適切な自己主張をし、アンガーマネジメントで怒りで失敗しない方法を身につけましょう。そのほかにも、ウェルビーイング、マインドフルネス、認知行動療法といった心理学の技法を駆使して、生きやすく、自分も相手も幸せになる方法をお伝えします。接遇マナーとは、仕事上だけでなく、生き方そのものに関わり、誰でもどこでも使えるものです。本書は、一味違ったマナー本です。