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１０歳若く見える姿勢としぐさ /山岡有美
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山岡有美
出版社名：草思社
発行年月：2003年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784794212207
≪内容情報≫
正しい姿勢を身につけ、日常の動作に意識を向ければ、生活年齢は驚くほど変わる。ベテランのヘルス・フィットネス・インストラクターが、１０歳若く見える即効テクニック＆すぐにできる１５分エクササイズを伝授。
著者名：山岡有美
出版社名：草思社
発行年月：2003年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784794212207
≪内容情報≫
正しい姿勢を身につけ、日常の動作に意識を向ければ、生活年齢は驚くほど変わる。ベテランのヘルス・フィットネス・インストラクターが、１０歳若く見える即効テクニック＆すぐにできる１５分エクササイズを伝授。