脳が壊れるインターネットポルノ依存症 /石川有生 白戸あゆみ

≪商品情報≫

著者名：石川有生、白戸あゆみ
出版社名：すばる舎
発行年月：2026年03月
判型：四六判
ISBN：9784799113783


≪内容情報≫

虚無感、自己嫌悪、時間を無駄にしてしまったという後悔ーー。
やめたいのに、なぜかやめられない。
心当たりがあるなら、それはあなただけの問題ではありません。
（「はじめに」より）

今は人類史上、もっとも簡単にアダルトコンテンツが観られる時代である。スマートフォンの登場でその傾向は加速し、人はいつでもどこでもインターネットポルノを見ることができるようになってしまった。YouTubeの次に見られている動画コンテンツが、実はアダルト動画だという統計もある。そして何が起こったか？ 深刻な、多くの男性のポルノ依存である。本書では「改善率9割」を誇る現役牧師にしてポルノ依存症専門カウンセラーが実践してきた「ポルノ依存症から3ヶ月で無理なく抜け出す」ためのプログラムを、書籍として初公開！依存の背景や「やめ続ける」ために必要なこととともに解説する。

【目次】
第1章 インターネットポルノ依存症とは
第2章 「やめたいのにやめられない」のはなぜ？
第3章 ポルノ依存症からの脱出4ステップ
第4章 「やめ続ける」ために必要なこと
第5章 子どもと保護者に伝えたい ポルノの弊害と対策