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超健康！若返る！ブロッコリーご飯ダイエット 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ！ /田島真 吉田瑞子
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≪商品情報≫
著者名：田島真、吉田瑞子
出版社名：宝島社
発行年月：2017年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784800263704
≪内容情報≫
主食をブロッコリーに置き換えるだけ。取り入れやすく、栄養バランスを崩すこともなく、ゆるやかに体重が減っていくブロッコリーご飯ダイエットを紹介。ブロッコリーに秘められた効果や様々な食べ方がわかる。
著者名：田島真、吉田瑞子
出版社名：宝島社
発行年月：2017年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784800263704
≪内容情報≫
主食をブロッコリーに置き換えるだけ。取り入れやすく、栄養バランスを崩すこともなく、ゆるやかに体重が減っていくブロッコリーご飯ダイエットを紹介。ブロッコリーに秘められた効果や様々な食べ方がわかる。
