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名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操 /金岡恒治

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≪商品情報≫

著者名：金岡恒治
出版社名：晋遊舎
発行年月：2024年05月
判型：Ａ４変
ISBN：9784801823020

≪内容情報≫

痛みが改善！痺れが緩和！曲がった腰が立ち上がる！寝る、座る、立つ、それぞれのシチュエーションでできる1日1分のセルフケア体操をメインに紹介します。

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