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名医が教える 腎機能を自分で高める本 最新版 /晋遊舎
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≪商品情報≫
著者名：晋遊舎
出版社名：晋遊舎
発行年月：2026年07月28日
判型：Ａ４変
ISBN：9784801827226
≪内容情報≫
最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。
それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。
実は、45歳以上の25%は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。
そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。
本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、
腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の
食事術、腎臓を元気にする運動などなど、腎機能
著者名：晋遊舎
出版社名：晋遊舎
発行年月：2026年07月28日
判型：Ａ４変
ISBN：9784801827226
≪内容情報≫
最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。
それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。
実は、45歳以上の25%は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。
そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。
本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、
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