人間関係のモヤモヤは３日で片付くー忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫もー /田房永子

≪商品情報≫

著者名：田房永子
出版社名：竹書房
発行年月：2022年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784801931718


≪内容情報≫

“あの人”に気を取られ、
「自分の時間を無駄にしない」ための11の解決法。

目次

stage.01 悲しみを押し殺した結果、あとで忘れられなくなったモヤモヤ
stage.02 攻撃してくる人への恐怖のモヤモヤ
stage.03 相手は何も悪くないのにモヤモヤ
stage.04 アプリ上で揉めて、何か一言攻撃したくなるモヤモヤ
stage.05 仕事上で相手がミスしたときのモヤモヤの伝え方
stage.06 生理的に苦手な相手とのトラブルのモヤモヤ
stage.07 なぜか気に入らない芸能人・有名人へのモヤモヤ
stage.08 自分の行動を思い返して恥ずかしくなり、あ――――ッてなるモヤモヤ
stage.09 友達に「なんでそんなことするの？」と思ってしまってモヤモヤ
stage.10 親に対してのモヤモヤ
stage.11 好きだけど、嫌いになることもよくある夫へのモヤモヤ

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冷たくされた同僚とも、
攻撃してきた知人とも、
アプリ上で揉めた他人とも、
生理的に苦手な相手とも、
なぜか気に入らない有名人とも、
大好きだからこその友達とも、
苦手な親とも、
好きだけど嫌いにもなる夫とも、
自分自身とも――

自分も相手も必要以上に傷付けず、
適切な関係を持てるようになるために。