「人生見える化表」で、時間のムダがなくなりました /堀内三佳

≪商品情報≫

著者名：堀内三佳
出版社名：竹書房
発行年月：2026年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784801994263


≪内容情報≫

「よく着ていた服を処分したことを忘れる」
「些細な情報を忘れ、確認書類を探すこと１時間」
「またＩＤ・パスワードで引っかかる」

もの忘れで自分時間が削られている人、必見！

『これまでの人生を「項目ごと」の表にしたら、
これからの人生の時間が倍になった！』

将来の自分をサポートする
「見える化表」を作ったら、こんな成果がありました！

①探し物に時間を取られなくなった
②他人の大事な時間を奪わなくなった
③些細なイザコザが減った
④頭の中でモヤモヤと心配事を考える時間が減った
⑤自分が向き合いきれていない問題を再認識できた

■contents

step01「探す」ことに時間と労力が奪われる
step02 記憶力をサポートしてくれる表を作ろう
step03 表に入れる情報はどこから拾う？
step04 年ごとに区切った表を作ったら……
step05 ３つのテーマから自分に必要な「項目」を探る
step06 ついに完成！「人生見える化表」
step07 服が迷子問題は「２Dで見える化表」で解決！
step08 お金の管理がダメダメな私でも続けられた底値表
step09 若い世代は情報管理、どうしてる？
final step 「人生見える化表」を使って見えてきたこと

描き下ろしも２０ページと満載!!