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健康寿命を延ばそう 高齢期をいきいき過ごすための運動・食事と医学知識 /日本健康運動指導士会 片山幸太郎 小林修平
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：日本健康運動指導士会、片山幸太郎、小林修平
出版社名：第一出版（千代田区）
発行年月：2007年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784804110936
≪内容情報≫
世界でも例を見ない速度で高齢化が進展している日本。こうした状況を踏まえて、本書では健康で生き生きと過ごせる「健康寿命」をのばすための、実行しやすい運動や食事を紹介。まだまだ元気という人も必読の１冊。
著者名：日本健康運動指導士会、片山幸太郎、小林修平
出版社名：第一出版（千代田区）
発行年月：2007年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784804110936
≪内容情報≫
世界でも例を見ない速度で高齢化が進展している日本。こうした状況を踏まえて、本書では健康で生き生きと過ごせる「健康寿命」をのばすための、実行しやすい運動や食事を紹介。まだまだ元気という人も必読の１冊。