メンタル・クエスト 心のＨＰが０になりそうな自分をラクにする本 /鈴木裕介
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≪商品情報≫
著者名：鈴木裕介
出版社名：大和出版（文京区）
発行年月：2020年04月
判型：四六判
ISBN：9784804763460
≪内容情報≫
自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない――どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。
著者名：鈴木裕介
出版社名：大和出版（文京区）
発行年月：2020年04月
判型：四六判
ISBN：9784804763460
≪内容情報≫
自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない――どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。
