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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える４７のコツ /浅井咲子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：浅井咲子
出版社名：大和出版（文京区）
発行年月：2021年02月
判型：四六判
ISBN：9784804763668
≪内容情報≫
米イリノイ大学神経科学博士提唱のトラウマ・ストレスケアの最新理論をベースにした、新しいストレス消去法！ 「腎臓に手を当てる」「唇を震わせる」など、いつでもできる簡単ワークで、自分の中に「心地いい」が増える♪
著者名：浅井咲子
出版社名：大和出版（文京区）
発行年月：2021年02月
判型：四六判
ISBN：9784804763668
≪内容情報≫
米イリノイ大学神経科学博士提唱のトラウマ・ストレスケアの最新理論をベースにした、新しいストレス消去法！ 「腎臓に手を当てる」「唇を震わせる」など、いつでもできる簡単ワークで、自分の中に「心地いい」が増える♪
