Move Your DNA その動きが体をつくる! /ケイティ・ボーマン 世波貴子

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≪商品情報≫

著者名:ケイティ・ボーマン、世波貴子
出版社名:東洋出版(文京区)
発行年月:2022年12月
判型:A5
ISBN:9784809686788


≪内容情報≫

フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏推薦!
「トレーナーの私にとって概念が覆される衝撃の一冊である」
人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる!

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