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Ｍｏｖｅ Ｙｏｕｒ ＤＮＡ その動きが体をつくる！ /ケイティ・ボーマン 世波貴子
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ケイティ・ボーマン、世波貴子
出版社名：東洋出版（文京区）
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784809686788
≪内容情報≫
フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏推薦！
「トレーナーの私にとって概念が覆される衝撃の一冊である」
人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる！
著者名：ケイティ・ボーマン、世波貴子
出版社名：東洋出版（文京区）
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784809686788
≪内容情報≫
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人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる！