メンタルトレーニングで部活が変わる 試合に勝つ!自分に勝つ!人生に勝つ! /加藤史子 上杉賢士
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≪商品情報≫
著者名:加藤史子、上杉賢士
出版社名:図書文化社
発行年月:2004年11月
判型:A5
ISBN:9784810044461
≪内容情報≫
・試合本番で実力を発揮するメンタル力
・やる気の高い状態で練習し、成果をあげていく力
・「できるようになる!」と信じて挑戦していく力
・挫折やスランプを乗り越えていく力
・目標を設定して、目標を達成していく力
これらのメンタルの力は,具体的にどのような手法を使えば,身に着けていくことができるのか?
本書では,子どもたちに実践できるプログラムを紹介しています。
スポーツだけでなく,あらゆる活動に応用できる普遍的な実践プログラムです。
著者名:加藤史子、上杉賢士
出版社名:図書文化社
発行年月:2004年11月
判型:A5
ISBN:9784810044461
≪内容情報≫
・試合本番で実力を発揮するメンタル力
・やる気の高い状態で練習し、成果をあげていく力
・「できるようになる!」と信じて挑戦していく力
・挫折やスランプを乗り越えていく力
・目標を設定して、目標を達成していく力
これらのメンタルの力は,具体的にどのような手法を使えば,身に着けていくことができるのか?
本書では,子どもたちに実践できるプログラムを紹介しています。
スポーツだけでなく,あらゆる活動に応用できる普遍的な実践プログラムです。







