親子で実践！ダッシュ力ｕｐの本 ３日で足が速くなる！ /ジョニー

≪商品情報≫

著者名：ジョニー
出版社名：青月社
発行年月：2025年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784810913606


≪内容情報≫

ぐんぐん足が速くなる！年間1000人以上を指導する走り方のプロから学ぶ、
スポーツがもっと好きになる「ダッシュ力」のヒミツ。
走る力は、あらゆるスポーツの基盤となるだけでなく、
子どもの成長に欠かせない「体力」「自信」「判断力」を養うことにもつながる。
うでのふり方、足の動かし方、スタートダッシュの3ステップで、
親子で楽しく取り組める1冊。

──まずは3日間、チャレンジしてみよう！
さぁ、速く走れる冒険のスタートだ！(本文より)