動きが脳を変える 活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント /アナット・バニエル 瀬戸典子 伊藤夏子

≪商品情報≫

著者名：アナット・バニエル、瀬戸典子、伊藤夏子
出版社名：太郎次郎社
発行年月：2018年08月
判型：Ａ５
ISBN：9784811808314


≪内容情報≫

あなたが変化できる力は、想像よりはるかに大きい──

穏やかな動きで脳を目覚めさせる、ニューロ・ムーブメント入門。



心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。

指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する

「脳の可塑性」を引きだすメソッドを日本初公開！



基本的な身体の動きとそこへの意識の向け方で、

いくつになっても新しい神経回路はつくられる。

低調感を払拭し、活力へとつなげるためのレッスンを

豊富なイラストとともに。



●本書は、素晴らしい結果を生みだす脳の可塑性に

アクセスする方法を教えてくれる。

──ノーマン・ドイジ（『脳はいかに治癒をもたらすか』著者、精神科医）



●これはあなたの能力を向上させるための、強力で実践的な戦略だ。

──マイケル・マーゼニック（脳科学者、UCSF名誉教授）



●私が脳卒中から生還したときに用いた方法と同じ原理を、

アナットは応用している。彼女は動きと脳の変化を熟知している。

──ジル・ボルト・テイラー（『奇跡の脳』著者、脳科学者）