気もちのリテラシー 「わたし」と世界をつなぐ１２の感情 /八巻香織 イワシタレイナ

≪商品情報≫

著者名：八巻香織、イワシタレイナ
出版社名：太郎次郎社
発行年月：2019年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784811808345


≪内容情報≫

行き場のない日々の気もちの落としどころって？



たまったり、流したり、くんだり、

目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。



それなのに、無視されたり、抑えられたり、

ないがしろにされたりする“気もち”。



すると、ふくらんだり、固まったり、暴れたり、

腐ったりする“気もち”。



さて、“気もち”と、どうつきあおうか？



〓〓 さびしい 〓〓 不安だ 〓〓 緊張する

〓〓 疲れた 〓〓 かなしい 〓〓 はずかしい

〓〓 楽しい 〓〓 うれしい 〓〓 好き

〓〓 おそれ 〓〓 怒り 〓〓 いや・NO



「おそれ」を感じるから、安心や安全がつくりだせる。「NO」と言うから、YESが見つかる。



気もちとのつきあい方を知って、風通しのよい世界へ。



【綴じ込み付録】

12の感情タロット＆感情トランプmini