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柔らかい空手 本当に通用する“柔らかさ”とは？ /富樫宜弘
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：富樫宜弘
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2020年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784814202973
≪内容情報≫
水のごとき“柔らかさ”！
水風船のごとき全身連動!!
すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！
最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！
柔らかい“受け”！ 柔らかい“攻め”！
誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。
体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！
小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手･格闘メソッド！！
藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！
CONTENTS
第１章 “柔らかさ”の本質
１ 本当に有効な“柔らかさ”とは
２ 動きの“柔らかさ”
３ “柔らかさ”の本質
第２章 柔らかな攻撃
１ 追い突きの“タメ”
２ “拳”の事
３ 密かに伸びる“回転順突き”
４ 腰を切る事によって生まれる威力
５ 蹴りの“タメ”
第３章 柔らかな受け
１ 受けを格段に高める“柔らかさ”
２ 最小限の動作
３ 受け手自体でカウンター
４ 万能の“雙手受け”
第４章 柔らかな捌き
１ 結局すべてを決める“ポジショニング”
２ 基本ステップワーク練習法
３ “最速”ステップ
４ “零の歩み”〓“三の歩み”
５ 攻撃線をはずし続ける〓“風手”
６ 力の感得と“円転手”
７ 掴まれ手（接点で力まない体の遣い方）
第５章 柔らかなコンビネーション
１ コンビネーション・テーマ① “タメ”の連続性
２ コンビネーション・テーマ② “固い部分”を利用した受け
３ コンビネーション・テーマ③ “流す”受け
４ コンビネーション・テーマ④ ポジショニングの受け
５ コンビネーション・テーマ⑤ ポジショニングの攻撃
６ コンビネーション・テーマ⑥ 自然に生じる“スキ”
７ コンビネーション・テーマ⑦ バック・ステップ
８ コンビネーション・テーマ⑧ 瞬時の“タメ”
第６章 “柔らかさ”を作る鍛錬
１ “柔らかさ”を手に入れるために必要なもの
２ 武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬
３ 前屈移動
４ 浮木手
第７章 柔らかな心
１ “睨撃”
２ “邀撃”
３ 心の壁
４ 柔らかい空手
著者名：富樫宜弘
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2020年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784814202973
≪内容情報≫
水のごとき“柔らかさ”！
水風船のごとき全身連動!!
すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！
最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！
柔らかい“受け”！ 柔らかい“攻め”！
誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。
体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！
小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手･格闘メソッド！！
藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！
CONTENTS
第１章 “柔らかさ”の本質
１ 本当に有効な“柔らかさ”とは
２ 動きの“柔らかさ”
３ “柔らかさ”の本質
第２章 柔らかな攻撃
１ 追い突きの“タメ”
２ “拳”の事
３ 密かに伸びる“回転順突き”
４ 腰を切る事によって生まれる威力
５ 蹴りの“タメ”
第３章 柔らかな受け
１ 受けを格段に高める“柔らかさ”
２ 最小限の動作
３ 受け手自体でカウンター
４ 万能の“雙手受け”
第４章 柔らかな捌き
１ 結局すべてを決める“ポジショニング”
２ 基本ステップワーク練習法
３ “最速”ステップ
４ “零の歩み”〓“三の歩み”
５ 攻撃線をはずし続ける〓“風手”
６ 力の感得と“円転手”
７ 掴まれ手（接点で力まない体の遣い方）
第５章 柔らかなコンビネーション
１ コンビネーション・テーマ① “タメ”の連続性
２ コンビネーション・テーマ② “固い部分”を利用した受け
３ コンビネーション・テーマ③ “流す”受け
４ コンビネーション・テーマ④ ポジショニングの受け
５ コンビネーション・テーマ⑤ ポジショニングの攻撃
６ コンビネーション・テーマ⑥ 自然に生じる“スキ”
７ コンビネーション・テーマ⑦ バック・ステップ
８ コンビネーション・テーマ⑧ 瞬時の“タメ”
第６章 “柔らかさ”を作る鍛錬
１ “柔らかさ”を手に入れるために必要なもの
２ 武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬
３ 前屈移動
４ 浮木手
第７章 柔らかな心
１ “睨撃”
２ “邀撃”
３ 心の壁
４ 柔らかい空手
