私もできる！神ワザ美ケア セルフで自分史上最高の美女に！美容・エステ界のレジェンド・田中玲子先生の秘伝公開 /田中玲子

≪商品情報≫

著者名：田中玲子
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2024年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784814206070


≪内容情報≫

おうちで、自分で、ここまで変わる!!
50年で23万人の施術実績を持つ「美のゴッドハンド」の裏ワザも公開！

私を大切にすれば、私が輝く！
50年間見続けてきた美の最前線から得た方法で、女性たちの悩みを解消！

数々の有名女優や、近年はインフルエンサーに支持され、業界のトップを走り続けている著者。
50年間現役を続けているからこそ、現代人ならではのツボ「美点」を発見することができました。
本書は50年の集大成を自宅で再現できるように、セルフケアのかたちで紹介します。
ほぼすべての女性がどれか一つは当てはまる「７大悩み」をはじめ、実践すれば確実に効果が出るケア方法を多数紹介します。

「美容のことは私にまかせて！」by田中玲子
この一冊であなたも美しく輝いてください。

CONTENTS（抜粋）
●第１章 「50年で23万人」の施術からわかった！ 美容の「今」
・50年の美の変化「変わった悩み」「変わらない悩み」
・あなたのお悩みは、女性すべてのお悩みです！
・セルフケアだででは「美しさ」はつくれない？
・間違いだらけ！？ 思い込みのセルフケア
・基礎化粧品、どうやって選んでいますか？
●第２章 プロの裏ワザも公開！ 美容の７大悩み解消セルフケア
・「小顔」はセルフケアでも可能です！
・ほうれい線が消えると10歳若返る！
・目元が変われば美人度アップ！
・おでこ＆眉間のしわを取って好感度を上げる
・美脚は女性の永遠の憧れ！
・平らなお腹でおしゃれ上級者に
・華奢な首〓デコルテで品格美人に
●第３章 美容の「ちょい悩み」に答える！ 美的ライフハック
【美肌】
・結果を出すニキビ対策 ・膿んだニキビの正しい潰し方
・効果のある脂性肌、Ｔゾーンケア ・今度こそ毛穴レス肌（たるみ、黒ずみ解消）
【顔】
・顔のブツブツを退治する（稗粒腫と汗管腫） ・眼精疲労を楽にする
・ぷるんとした唇になりたい！（唇の乾燥、ひび割れケア） ・顎関節の不調やエラ張りを改善！
【首〓デコルテ】
・首のしわを確実に薄くする！ ・首のゆがみ＆顔のゆがみを整える
【手・腕】
・手のしみ＆手荒れを改善！ ・指のむくみを解消
【お腹・背中】
・背中の肉を取る！ ・腰の「ハミ肉」を取る
・急なダイエットのお腹のたるみケア ・便秘解消セルフケア
【ヒップ〓足】
・Ｏ脚をスラリとした足に ・ひざ・かかとをツルツルに
・足のニオイ解消
【髪・頭皮】
・頭皮を柔らかくする ・頭のニオイ解消
【その他】
・冷え性緩和ケア ・婦人科系のお悩み
・美しく見える姿勢改善 ・頭痛改善
●第４章 ゴッドハンドが語る！「美しい人生」のつくり方
・23万人を施術した私が考える美しさ ・「美点」開発秘話