12/27
時点_ポイント最大13倍
ＤＶＤ＞心身の超覚醒法 火の呼吸入門 /加来禎治
販売価格
5,500
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 50
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大12倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：加来禎治
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2024年05月
判型：Ｂ６変
ISBN：9784814206247
≪内容情報≫
かつては著名格闘家が実践し
近年では人気アニメの影響で注目を集めた火の呼吸（※１）。
このDVDでは火の呼吸のエクササイズを
合計４つのセットメニュー（※２）で指導。
初心者でも無理なく取り組むことができ
継続していけば、着実に体力と集中力をアップさせていけます。
※１…クンダリーニ・ヨーガで行われるパワフルな腹式呼吸トレーニング。上達すると1分間150～200回の速度で実践。体力（体幹の強化 回復力）・集中力の向上が期待出来るとされている
※２…２週間に４エクササイズを行うプログラム
収録内容
■基礎の練習…初めの３日間
・火の呼吸
・ムルバンドゥ
●火の呼吸の練習…上達に応じたスピートの変化
●練習に入る前に…セットメニューについて
■セットメニュー①…１～２週間目
・ポーズ１…開脚のポーズ
・ポーズ２…胸を開くポーズ
・ポーズ３…上体を反らすポーズ
・ポーズ４…前屈（片ひざ）立ちのポーズ
■セットメニュー②…３～４週間目
・ポーズ１…左右蹴り込み
・ポーズ２…胸を開くポーズ Ver.２
・ポーズ３…前屈立ちのポーズ
・ポーズ４…ブレインウォーク
■セットメニュー③…５～６週間目
・ポーズ１…左右蹴り込みVer.２
・ポーズ２…中腰のポーズ
・ポーズ３…胸を開くポーズ Ver.３（３種類）
・ポーズ４…アローポーズ
■セットメニュー④…７～８週間目
・ポーズ１…低いＶ字のポーズ
・ポーズ２…胸を開くポーズ Ver.４
・ポーズ３…Ｚのポーズ
・ポーズ４…ブレインウォークVer.２
著者名：加来禎治
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2024年05月
判型：Ｂ６変
ISBN：9784814206247
≪内容情報≫
かつては著名格闘家が実践し
近年では人気アニメの影響で注目を集めた火の呼吸（※１）。
このDVDでは火の呼吸のエクササイズを
合計４つのセットメニュー（※２）で指導。
初心者でも無理なく取り組むことができ
継続していけば、着実に体力と集中力をアップさせていけます。
※１…クンダリーニ・ヨーガで行われるパワフルな腹式呼吸トレーニング。上達すると1分間150～200回の速度で実践。体力（体幹の強化 回復力）・集中力の向上が期待出来るとされている
※２…２週間に４エクササイズを行うプログラム
収録内容
■基礎の練習…初めの３日間
・火の呼吸
・ムルバンドゥ
●火の呼吸の練習…上達に応じたスピートの変化
●練習に入る前に…セットメニューについて
■セットメニュー①…１～２週間目
・ポーズ１…開脚のポーズ
・ポーズ２…胸を開くポーズ
・ポーズ３…上体を反らすポーズ
・ポーズ４…前屈（片ひざ）立ちのポーズ
■セットメニュー②…３～４週間目
・ポーズ１…左右蹴り込み
・ポーズ２…胸を開くポーズ Ver.２
・ポーズ３…前屈立ちのポーズ
・ポーズ４…ブレインウォーク
■セットメニュー③…５～６週間目
・ポーズ１…左右蹴り込みVer.２
・ポーズ２…中腰のポーズ
・ポーズ３…胸を開くポーズ Ver.３（３種類）
・ポーズ４…アローポーズ
■セットメニュー④…７～８週間目
・ポーズ１…低いＶ字のポーズ
・ポーズ２…胸を開くポーズ Ver.４
・ポーズ３…Ｚのポーズ
・ポーズ４…ブレインウォークVer.２