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科学でわかった疲労の正体 最新研究が解き明かす疲れのしくみと正しい回復法 /古賀智裕
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≪商品情報≫
著者名：古賀智裕
出版社名：ＳＢクリエイティブ
発行年月：2026年09月06日
判型：Ｂ４０
ISBN：9784815643249
≪内容情報≫
なぜ疲れるのか。
疲れの正体がわかれば、対処法もみえてくる。
科学的アプローチから疲れの原因と正しい回復法がわかる！
どうして人は疲れるのか。
疲れとはそもそも何なのか。
疲れの正体がわかれば、その対処法もみえてくる。
世界で初めて明らかになった、疲労と遺伝子の関係性まで深掘りします。
科学的にアプローチすることで、疲れの原因と正しい回復法がわかる内容です。
最新研究が明らかにした、細胞レベルのメカニズムをわかりやすく解説します！
著者名：古賀智裕
出版社名：ＳＢクリエイティブ
発行年月：2026年09月06日
判型：Ｂ４０
ISBN：9784815643249
≪内容情報≫
なぜ疲れるのか。
疲れの正体がわかれば、対処法もみえてくる。
科学的アプローチから疲れの原因と正しい回復法がわかる！
どうして人は疲れるのか。
疲れとはそもそも何なのか。
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世界で初めて明らかになった、疲労と遺伝子の関係性まで深掘りします。
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