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アンガーコントロール －科学的根拠のある怒りの対処法－ /川合伸幸
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：川合伸幸
出版社名：ナツメ社
発行年月：2026年12月
判型：46
ISBN：9784816379536
≪内容情報≫
怒りはどのように生まれるのか？ どうすれば抑えられるのか？
脳科学・認知科学の研究でわかった
怒りとうまくつきあう方法
■「怒り」とはなにか？
「部下の失礼な物言いにカチンときた」「夫に日ごろの不満を爆発させてしまった」「子どもに注意するつもりがついエスカレートしてしまった」「SNSで批判され、感情的になってしまった」など、何かしらスイッチが入ってしまうと、自分でも怒りを制御できなくなってしまうのは誰でもあることだと思います。では、そもそも怒りとはどのように生まれるのでしょ
著者名：川合伸幸
出版社名：ナツメ社
発行年月：2026年12月
判型：46
ISBN：9784816379536
≪内容情報≫
怒りはどのように生まれるのか？ どうすれば抑えられるのか？
脳科学・認知科学の研究でわかった
怒りとうまくつきあう方法
■「怒り」とはなにか？
「部下の失礼な物言いにカチンときた」「夫に日ごろの不満を爆発させてしまった」「子どもに注意するつもりがついエスカレートしてしまった」「SNSで批判され、感情的になってしまった」など、何かしらスイッチが入ってしまうと、自分でも怒りを制御できなくなってしまうのは誰でもあることだと思います。では、そもそも怒りとはどのように生まれるのでしょ
