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脳がみるみる若返る!脳トレクイズ120日 /篠原菊紀

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≪商品情報≫

著者名:篠原菊紀
出版社名:ナツメ社
発行年月:2027年01月
判型:B5
ISBN:9784816379765


≪内容情報≫

1日5分で認知症・物忘れを予防できる、大ボリュームの脳トレクイズ集!
脳の「集中力」「ワーキングメモリ」「空間認知力」「想起力」をバランスよく鍛えられる!

●脳トレクイズで、認知症やもの忘れを防ぐ!
年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。本書には、楽しみながら脳を鍛えられるクイズを収録しました。認知症やもの忘れの防止には、「集中力」「ワーキングメモリ」「空間認知力」「想起力」を鍛えることが効果的です。この4つをバランスよく鍛えられる、バラエティに富んだ問題が満載です!
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