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趾でカラダが変わる 疲れない、壊れない体を手に入れる /中村考宏
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：中村考宏
出版社名：日貿出版社
発行年月：2013年03月
判型：Ｂ６
ISBN：9784817070319
≪内容情報≫
普段の生活では意識することのない「趾」。実はこの趾がカラダの「土台」であり、この趾を抜きにいくら体を鍛えても、本質的な改善や能力アップは難しいのです。本書ではその仕組みを分かりやすい文章と豊富な図版で説明、身体を土台から変える一冊です。
著者名：中村考宏
出版社名：日貿出版社
発行年月：2013年03月
判型：Ｂ６
ISBN：9784817070319
≪内容情報≫
普段の生活では意識することのない「趾」。実はこの趾がカラダの「土台」であり、この趾を抜きにいくら体を鍛えても、本質的な改善や能力アップは難しいのです。本書ではその仕組みを分かりやすい文章と豊富な図版で説明、身体を土台から変える一冊です。
