内田式風船エクササイズ 腰痛解消のポイントは「舌圧」と「腹圧」！ /内田真弘
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：内田真弘
出版社名：日貿出版社
発行年月：2023年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784817070579
≪内容情報≫
風船を膨らませれば腰の痛みが消える？！スポーツ選手から格闘家、ダンサーにもおすすめの、まったく新しい腰痛解消法が登場。「舌圧」と「腹圧」の２つの圧を鍛えることで呼吸力がアップ！自然に腰が楽になります。
著者名：内田真弘
出版社名：日貿出版社
発行年月：2023年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784817070579
≪内容情報≫
風船を膨らませれば腰の痛みが消える？！スポーツ選手から格闘家、ダンサーにもおすすめの、まったく新しい腰痛解消法が登場。「舌圧」と「腹圧」の２つの圧を鍛えることで呼吸力がアップ！自然に腰が楽になります。