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ヒモトレ ひも一本でカラダが楽に動き出す！ リニューアル版 /小関勲
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：小関勲
出版社名：日貿出版社
発行年月：2024年03月
判型：四六判
ISBN：9784817070586
≪内容情報≫
ヒモをゆるく巻くだけで全身のバランスが自然に整い、日常の動作が楽になります。その即効性がプロのアスリートや介護・医療の現場でも話題です。本書では基本的なヒモの巻き方と目的別のエクササイズを多数紹介しています。※2016年刊行の『新装改訂版ヒモトレ』のカバーデザインを変え、内容の一部を刷新したものです。
著者名：小関勲
出版社名：日貿出版社
発行年月：2024年03月
判型：四六判
ISBN：9784817070586
≪内容情報≫
ヒモをゆるく巻くだけで全身のバランスが自然に整い、日常の動作が楽になります。その即効性がプロのアスリートや介護・医療の現場でも話題です。本書では基本的なヒモの巻き方と目的別のエクササイズを多数紹介しています。※2016年刊行の『新装改訂版ヒモトレ』のカバーデザインを変え、内容の一部を刷新したものです。
