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エイコウォークでゆがみリセット! キレイと元気をつくる骨格メソッド /谷英子

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≪商品情報≫

著者名:谷英子
出版社名:生産性出版
発行年月:2010年12月
判型:A5
ISBN:9784820119562


≪内容情報≫

人気の骨格姿勢インストラクターによるウォーキング講習の内容を凝縮。お金も時間もかけずに、日常の「立つ」「歩く」を見直すだけで、姿勢が良くなる「エイコウォーク」を紹介する。

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