ストレッチング アスリートケアマニュアル /小柳磨毅 中江徳彦 上野隆司
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≪商品情報≫
著者名:小柳磨毅、中江徳彦、上野隆司
出版社名:文光堂
発行年月:2007年08月
判型:A5
ISBN:9784830651472
≪内容情報≫
医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書.総論では,ストレッチングの基礎的な知識がまとめられており,各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に,身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説されている.なお,各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして,効果を上げるためのちょっとした工夫やバリエーションも紹介.スポーツ分野のトレーナーやコーチ,理学療法士,学生におすすめ.
☆図4点,イラスト395点
著者名:小柳磨毅、中江徳彦、上野隆司
出版社名:文光堂
発行年月:2007年08月
判型:A5
ISBN:9784830651472
≪内容情報≫
医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書.総論では,ストレッチングの基礎的な知識がまとめられており,各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に,身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説されている.なお,各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして,効果を上げるためのちょっとした工夫やバリエーションも紹介.スポーツ分野のトレーナーやコーチ,理学療法士,学生におすすめ.
☆図4点,イラスト395点