スポーツ科学概論 /河野一郎（スポーツ医 片寄正樹 広瀬統一

≪商品情報≫

著者名：河野一郎（スポーツ医学）、片寄正樹、広瀬統一
出版社名：文光堂
発行年月：2024年03月
判型：Ａ４
ISBN：9784830651977


≪内容情報≫

【アスレティックトレーナーを目指す学生・指導者必読のテキストシリーズ新定番！基礎から臨床医学をコンパクトに解説!!】

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの教育カリキュラム改訂に準拠し，その基礎科学に関する内容を補足する教科書シリーズの第2巻．
JSPO-AT資格受験を目指す方，また，スポーツ系大学・専門学校で学ぶ初学者，アスレティックトレーナー等関連資格者を対象としている．
第2巻では，スポーツ科学に関する基礎的知識を解説した上で，その応用について，
①競技に必要なアスレティックパフォーマンスと測定評価＆向上の取り組み例
②外傷・障害予防への知識の応用
③健康管理（疲労回復、トレーニング負荷管理など）
以上のような項目例を参考にスポーツ科学の知識を活かした実践的な応用例を解説，習得を目指した1冊．

≪主要目次≫
第1章 運動生理学
①筋生理
②神経生理
③代謝
④呼吸・循環
⑤内分泌

第2章 バイオメカニクス
①身体の力学的特性
②運動と力
③運動と力のモーメント
④流体力（空気，水）
⑤よい動きのバイオメカニクス的原則
⑥インパクトと身体負荷
⑦スポーツ動作の分析
1 歩・走動作
2 跳動作
3 投動作
4 打動作
5 方向転換動作
6 あたり動作
7 滑走動作
8 泳動作

第3章 コンディショニング科学
（体力・運動能力向上と外傷・障害予防に必要なスポーツ科学の応用的知識）
①トレーニング＆コンディショニングの基礎
②トレーニング各論
1 筋力・筋パワー
2 柔軟性
3 持久力
4 スプリント（スピード）
5 アジリティ
③運動制御・運動学習
④発育発達
⑤加齢学
⑥女性（性差）
⑦時間生物学
⑧環境による生理学的変化
1 暑熱
2 寒冷
3 高地

第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
①健康管理への具体的実践例
1 身体組成評価と調整（減量・増量など）
2 リカバリー（軽運動・浸水介入）
3 体力測定の立案とフィードバック
4 スポーツ外傷・障害予防
②競技種目別の具体的実践例
1 競技特性の分析
2 サッカー
3 柔道
4 テニス
5 野球

索引