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心が無になる禅の教え Ｔｈｅ Ｗａｙ ｔｏ ＺＥＲＯ /枡野俊明
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：枡野俊明
出版社名：プレジデント社
発行年月：2026年10月
判型：四六判
ISBN：9784833442015
≪内容情報≫
「世界が尊敬する日本人100人」選出の禅僧が贈る、
情報過多の時代を生き抜く「心の処方箋」！
■〈6つの教え〉が拓く、新しい地平：
①「他人との比較」から自由になる
②心の無用な「ブレーキ」を外す
③「等身大の自分」を受け入れる
④他人と運命を「コントロールしようとしない」
⑤朝の習慣と情報遮断で「整える」
⑥「今ある幸せ」に目を向ける
「もっと頑張らなければ」
「人からどう見られているだろうか」－－。
膨大な情報や複雑な人間関係に
囲まれて暮らす私たちは、
知らず知らずのうちに心に何かを足し続け、
人生に「過剰な重荷」を抱え込みがち。
本書が提案する「ZERO（無）」とは、
自分を否定することでも、
何かを奪われて空っぽになることでもない。
自分を縛りつけている執着や思い込み、
比較やプライドといった
「心の埃」を綺麗に払い落とし、
本来のフラットな自分へと戻っていくプロセス、
それが「ZERO」。
世界的な庭園デザイナーとして活躍し、
数々のベストセラーを生み出してきた禅僧・枡野俊明氏の
数々の著作や言葉の中から
現代人がいま最も必要とする
「〈心を整える〉教え」を厳選。
生きづらさや疲れを感じる
すべての人の「心」を整える究極の1冊。
著者名：枡野俊明
出版社名：プレジデント社
発行年月：2026年10月
判型：四六判
ISBN：9784833442015
≪内容情報≫
「世界が尊敬する日本人100人」選出の禅僧が贈る、
情報過多の時代を生き抜く「心の処方箋」！
■〈6つの教え〉が拓く、新しい地平：
①「他人との比較」から自由になる
②心の無用な「ブレーキ」を外す
③「等身大の自分」を受け入れる
④他人と運命を「コントロールしようとしない」
⑤朝の習慣と情報遮断で「整える」
⑥「今ある幸せ」に目を向ける
「もっと頑張らなければ」
「人からどう見られているだろうか」－－。
膨大な情報や複雑な人間関係に
囲まれて暮らす私たちは、
知らず知らずのうちに心に何かを足し続け、
人生に「過剰な重荷」を抱え込みがち。
本書が提案する「ZERO（無）」とは、
自分を否定することでも、
何かを奪われて空っぽになることでもない。
自分を縛りつけている執着や思い込み、
比較やプライドといった
「心の埃」を綺麗に払い落とし、
本来のフラットな自分へと戻っていくプロセス、
それが「ZERO」。
世界的な庭園デザイナーとして活躍し、
数々のベストセラーを生み出してきた禅僧・枡野俊明氏の
数々の著作や言葉の中から
現代人がいま最も必要とする
「〈心を整える〉教え」を厳選。
生きづらさや疲れを感じる
すべての人の「心」を整える究極の1冊。
