「不安」にならない練習 /奈良雅弘
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≪商品情報≫
著者名：奈良雅弘
出版社名：プレジデント社
発行年月：2016年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784833451093
≪内容情報≫
不安発生。実はその時、脳内では謎の捜査官が暗躍しているのだった…。診断テストと「脳内地図」で、あなたの不安のタイプを判定。不安が起きるしくみを解説し、克服のための練習法を網羅。一部書き込み式。
著者名：奈良雅弘
出版社名：プレジデント社
発行年月：2016年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784833451093
≪内容情報≫
不安発生。実はその時、脳内では謎の捜査官が暗躍しているのだった…。診断テストと「脳内地図」で、あなたの不安のタイプを判定。不安が起きるしくみを解説し、克服のための練習法を網羅。一部書き込み式。
