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１週間で腹を凹ます体幹力トレーニング １日５分誰でもラクラク即効！ /木場克己
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：木場克己
出版社名：三笠書房
発行年月：2016年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784837926399
≪内容情報≫
長友佑都選手ら世界で活躍するアスリートたちが信頼する厳選トレーニングメニューを、わかりやすい図解で公開。お金も時間も、道具も不要。運動が苦手な人でも、メタボの人でもできる超かんたんコアトレを紹介する。
著者名：木場克己
出版社名：三笠書房
発行年月：2016年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784837926399
≪内容情報≫
長友佑都選手ら世界で活躍するアスリートたちが信頼する厳選トレーニングメニューを、わかりやすい図解で公開。お金も時間も、道具も不要。運動が苦手な人でも、メタボの人でもできる超かんたんコアトレを紹介する。
