自分を強くする動じない力 面白いくらい実力を発揮していく７つの法則 /荒谷卓

≪商品情報≫

著者名：荒谷卓
出版社名：三笠書房
発行年月：2018年10月
判型：Ｂ６
ISBN：9784837927471


≪内容情報≫

なぜ、あの人はいつも堂々としているのか？

立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい……
平常心は「体」から生まれます！

交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面など、
仕事上でも日常生活でも常に自分らしく、
本来の実力を発揮するための「緊張のとり方」実践集。

◆かたくならない――常に「最終目的地（エンドステート）」に目を向ける
◆迷わない――実戦的な「イメージ・トレーニング」を行なう
◆ぶれない――「下腹」を刺激する
◆集中できる――「こめかみ」を引き上げる
◆冷静さを失わない――あらゆる物事を「ゲーム」ととらえて取り組む

自信にあふれた生き方ができる
「動じない強い自分」のつくり方。