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アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方 /アカリ・リッピー
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：アカリ・リッピー
出版社名：三笠書房
発行年月：2020年11月
判型：四六判
ISBN：9784837928409
≪内容情報≫
アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵
IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。
実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。
本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます！
☆2サイズダウン！顔立ちも別人に！
☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった
☆むくみが取れ、表情が明るくなった …etc. 嬉しい効果に喜びの声続々！
アーユルヴェーダの体質診断シート付！
著者名：アカリ・リッピー
出版社名：三笠書房
発行年月：2020年11月
判型：四六判
ISBN：9784837928409
≪内容情報≫
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