７つの処方箋で目がよくなって超健康になる！ /今野清志

≪商品情報≫

著者名：今野清志
出版社名：三笠書房
発行年月：2021年09月
判型：四六判
ISBN：9784837928676


≪内容情報≫

０．２→１．５までアップも！ ５００００人が視力回復を実感した今野式！

本気なら、血流、脳、栄養、肝臓、自律神経、心肺機能、睡眠
――７つの処方箋で全身の活力を底上げし、根本から視力を回復させることが必要です。
目が悪いからといって、目だけいじってもよくならないというのが、中医学の考え方です。

目に不調を引き起こす要素は、大きくわけて７つ。

本書ではそれらを「７つの処方箋」として紹介します。
この７つの処方箋に気をつけることで、目はだんだんその機能を回復していきます。

注意してほしいのは、７つのうち、どれか１つでも大きく欠けた状態が長く続けば、
やがて目に悪影響を及ぼすということです。
思い当たるところがあれば、できるところから改善していきましょう。
ゆっくりでもいいから対処していけば、視力はもちろん、ちょっとした不調も次々改善していきます！