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１日２０秒！「からだ地図」リセット /小幡茂人
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：小幡茂人
出版社名：三笠書房
発行年月：2024年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784837929789
≪内容情報≫
肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる！
不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから！
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。
この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく
◎内臓の位置を正しくリセット
◎血流がよくなる
◎スタイルアップ
◎睡眠不足の解消
など嬉しい効果がたくさん！
筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
疲れ知らずの元気なからだ手に入れましょう！
著者名：小幡茂人
出版社名：三笠書房
発行年月：2024年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784837929789
≪内容情報≫
肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる！
不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから！
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。
この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく
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筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
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