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ためこまない人は美しい /新美たかこ
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≪商品情報≫
著者名：新美たかこ
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年02月
判型：46
ISBN：9784837940791
≪内容情報≫
ストレス、どうでもいい習慣、慢性的な疲れ、体に負担をかける食事……。
ムダなものをそぎ落とすと、
自分本来の魅力が輝きだす！
予約の取れないセラピストであり、
人気セラピストスクール講師である著者が
365日、24時間
軽やかに生きる方法を紹介。
◎美容のための「頑張りすぎ」をやめる
◎「疲れていないふり」をやめる
◎「安さ優先」の食事をやめる
◎「誰かの目」を気にしたおしゃれをやめる
◎「未来の不安」、「過去の後悔」をやめ
著者名：新美たかこ
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年02月
判型：46
ISBN：9784837940791
≪内容情報≫
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