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頑張る女性の体と心をラクにするやさしいフェム活 /芳川悠
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1,760
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- 2026年3月13日0時0分～2026年4月23日0時0分
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：芳川悠
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年04月
判型：46
ISBN：9784837940982
≪内容情報≫
「フェム活」という新しいセルフケア！
生理痛、ＰＭＳ、イライラする日……。
そんな悩みを「仕方のないこと」「体質だから」とあきらめていませんか？
女性の体は、頭のてっぺんから膣まで、すべてがつながっています。
どこか一つだけ整えても、本当の意味で体は整いません。
助産師として多くの女性と向き合うなかで見えてきたのが、
体と心をまるごと整えるセルフケア――「フェム活」という考え方です。
◎女性の不調は体からの大切なメッセージ
◎
著者名：芳川悠
出版社名：三笠書房
発行年月：2026年04月
判型：46
ISBN：9784837940982
≪内容情報≫
「フェム活」という新しいセルフケア！
生理痛、ＰＭＳ、イライラする日……。
そんな悩みを「仕方のないこと」「体質だから」とあきらめていませんか？
女性の体は、頭のてっぺんから膣まで、すべてがつながっています。
どこか一つだけ整えても、本当の意味で体は整いません。
助産師として多くの女性と向き合うなかで見えてきたのが、
体と心をまるごと整えるセルフケア――「フェム活」という考え方です。
◎女性の不調は体からの大切なメッセージ
◎
