細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命 体の“代謝システム”を変える食事法 /ジョセフ・マーコーラ 石黒成治

≪商品情報≫

著者名：ジョセフ・マーコーラ、石黒成治
出版社名：三笠書房
発行年月：2023年02月
判型：四六判
ISBN：9784837958130


≪内容情報≫

細胞レベルから証明された「生きる力」を生み出す食べ物とは――
老化、肥満、がん、アルツハイマーもNG食材が原因だった！

・ミトコンドリア――生きるエネルギーが生まれる場所
・がんの原因は「食事」による代謝異常
・糖の代わりに脂肪を摂る「１０の健康効果」
・これからは「老化のスピード」もコントロールできる
・体をリセットする食材、食事時間、食習慣のアプローチ
・いいつもりの「鉄分」があなたの健康を脅かしている
・いつも食べている「NG食材」の避け方

体が強い人ほど、いい「脂」をしっかり摂っている！
体の中で燃え残り、燃えカスをつくらない食べ物・食べ方を！
細胞（ミトコンドリア）の老化を防ぎ、病気を治す食事による「体の代謝機能」改善法。