化粧いらずの美肌になれる３つのビューティケア 人気皮膚科医が教える！ /菅原由香子

≪商品情報≫

著者名：菅原由香子
出版社名：三笠書房
発行年月：2019年03月
判型：文庫
ISBN：9784837985839


≪内容情報≫

２０年間肌荒れに苦しみ、克服した皮膚科医であり、１０万人の肌を診てきたからこそわかる本物の美容法。

◆肌に負担をかけないクレンジングと洗顔
◆食事、睡眠、運動……美肌を生み出す腸内環境
◆食品および化粧品、シャンプーの添加物を避ける
◆タール色素、合成ポリマー、酸化防止剤……避けたい口紅の成分とは？―― ＜注意したい化粧品の成分表＞
◆プルプル素肌の元、コラーゲンはこうしてとりなさい！
◆美肌を生み出す食生活はダイエットにも効果的！？

もっと早く知りたかった！ 喜びの声続々！

・年齢を重ねるごとに化粧品も増加…でも、このお手入れ法に出合い、化粧品の数が減りました！
・クレンジングと洗顔を変えただけでお肌はしっとり、心地良い感覚です！

たったこれだけで毎日鏡を見るのが楽しくなる！ お金も時間もかけないキレイな素肌の磨き方