「いただきます」を言わない人が太るワケ /浅原哲子

≪商品情報≫

著者名：浅原哲子
出版社名：三笠書房
発行年月：2020年09月
判型：文庫
ISBN：9784837986706


≪内容情報≫

医学的に正しいから
いつの間にかやせている！

専門外来から生まれた納得のアドバイス。
だから健康的にやせて、人生も豊かになる。
患者と向き合う女医の本気が、
ギュ～ッと詰まった珠玉の一冊！


読んだ瞬間から日常生活が変わり
体がギュッと引き締まる！ リバウンドしない本物のダイエット！

１つでもチェックがついたら本文へGO!
□お掃除ロボが座礁する部屋である
□水太りするから水分は控えている
□服を買うときに試着をしない
□お米、パン、麺は、昼や夜に食べている
□何食べる？ と聞かれたら「何でもいい」と答えがち
□アラフォーから太り始めた