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敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決 気疲れしてもうダメと思っても大丈夫! /高田明和

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≪商品情報≫

著者名:高田明和
出版社名:三笠書房
発行年月:2022年06月
判型:文庫
ISBN:9784837987741


≪内容情報≫

もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。

私も、HSPに苦しんできた一人だからわかります。
自分は、自分。
足が速い、計算が得意というように、HSPも、ささいなことに気づけるという才能です。

自分が苦しんでいたのはHSPのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。
HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、
もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。 ――著者

これ全部、超敏感な人の才能です!
*相手に合わせようと頑張る
*「可哀そうな人」を見ると放っておけない
*相手の本質を見抜ける
*神経質なほど、細かな違いがよくわかる
*他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる

こんなときどうする?
*就活や転職の面接はこう捉えよ!
*SNSの嫌なコメントに対して
*ミスが怖いことについて
*疲れているのに眠れないとき

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