7/5
時点_ポイント最大8倍
おいしく食べて勝手にやせる！すごい方法 （仮） /菊池真由子
- 予約商品
販売価格
825
円 （税込）
- 出荷目安：
- 店舗へお問い合わせください
たまるdポイント（通常） 7
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大7倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：菊池真由子
出版社名：三笠書房
発行年月：2024年08月19日
判型：Ａ６／
ISBN：9784837988885
≪内容情報≫
１万人以上の悩みを解決したカリスマ管理栄養士が、
「おいしく食べて、勝手にやせる」すごい方法を紹介！
食べたいものをガマンするのではなく、「やせる食べ方」をする――。
だから、焼肉、パスタ、とんかつ、ラーメン、ピザ、アイス、ケーキ、お酒･･････
すべてＯＫ！ 筋トレ、運動、一切必要なし！
この超ラクな方法で「10キロ減」を達成した人もいます。
難しいことはありません。
たとえば、次の５つを始めるだけで、勝手にやせていきます！
１、毎日、「朝食」を食べる。
２、３食で「いろいろな食材」を食べる。
３、週２回、「牛肉」を食べる。
４、やせ調味料「しょうがオイル」を使う。
５、小腹が空いたら「豆乳」を飲む。
うっかり、食べすぎてしまっても大丈夫。
食べすぎを「帳消しにする」方法もあります！
ぜひ、気楽に始めてみてください。
著者名：菊池真由子
出版社名：三笠書房
発行年月：2024年08月19日
判型：Ａ６／
ISBN：9784837988885
≪内容情報≫
１万人以上の悩みを解決したカリスマ管理栄養士が、
「おいしく食べて、勝手にやせる」すごい方法を紹介！
食べたいものをガマンするのではなく、「やせる食べ方」をする――。
だから、焼肉、パスタ、とんかつ、ラーメン、ピザ、アイス、ケーキ、お酒･･････
すべてＯＫ！ 筋トレ、運動、一切必要なし！
この超ラクな方法で「10キロ減」を達成した人もいます。
難しいことはありません。
たとえば、次の５つを始めるだけで、勝手にやせていきます！
１、毎日、「朝食」を食べる。
２、３食で「いろいろな食材」を食べる。
３、週２回、「牛肉」を食べる。
４、やせ調味料「しょうがオイル」を使う。
５、小腹が空いたら「豆乳」を飲む。
うっかり、食べすぎてしまっても大丈夫。
食べすぎを「帳消しにする」方法もあります！
ぜひ、気楽に始めてみてください。
