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野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ /バズーカ岡田
販売価格
1,980
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：バズーカ岡田
出版社名：日之出出版
発行年月：2025年07月
判型：Ｂ５
ISBN：9784838794850
≪内容情報≫
第1章 0～30点
もう100点目指すのやめましょう
第2章 30～50点
筋トレはスクワットのみやればいい！
第3章 50～60点
まずは食事を見直すことから！
第4章 60～70点
習慣化さえできれば勝ち！
青木マッチョ／にしだっくす／リボルバーヘッド／西野創人
第5章 70～80点
初心者の壁を越える。
～特別対談・野田クリスタル×バズーカ岡田～
EXTRA ここからは上級者向け
ジムへ行こう
COLUMN 01 野田クリスタルの、筋トレ&ジム遍歴。
COLUMN 02 意外な？ 筋トレ豆知識
COLUMN 03 ジムに行くなら、クリスタルジムへ！
BONUS EDITION presents by Safari Online
マッチョに似合う服！
VISUAL PHYSIQUE
PART 01／PART 02／PART 03／
PART 04／PART 05／PART 06
著者名：バズーカ岡田
出版社名：日之出出版
発行年月：2025年07月
判型：Ｂ５
ISBN：9784838794850
≪内容情報≫
第1章 0～30点
もう100点目指すのやめましょう
第2章 30～50点
筋トレはスクワットのみやればいい！
第3章 50～60点
まずは食事を見直すことから！
第4章 60～70点
習慣化さえできれば勝ち！
青木マッチョ／にしだっくす／リボルバーヘッド／西野創人
第5章 70～80点
初心者の壁を越える。
～特別対談・野田クリスタル×バズーカ岡田～
EXTRA ここからは上級者向け
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COLUMN 01 野田クリスタルの、筋トレ&ジム遍歴。
COLUMN 02 意外な？ 筋トレ豆知識
COLUMN 03 ジムに行くなら、クリスタルジムへ！
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