図説しあわせヨーガ 健やかに美しく齢を重ねるために /角田照子
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≪商品情報≫
著者名：角田照子
出版社名：めるくまーる
発行年月：2014年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784839701581
≪内容情報≫
ヨーガの体位法・調気法など全７３のアーサナを、豊富なイラストと写真を用いて詳しく解説。初心者に優しい角田照子オリジナルの「柔軟体操」を収載。佐保田鶴治師が提唱した「基本体操」「簡易体操」も紹介。
著者名：角田照子
出版社名：めるくまーる
発行年月：2014年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784839701581
≪内容情報≫
ヨーガの体位法・調気法など全７３のアーサナを、豊富なイラストと写真を用いて詳しく解説。初心者に優しい角田照子オリジナルの「柔軟体操」を収載。佐保田鶴治師が提唱した「基本体操」「簡易体操」も紹介。