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これ１冊できちんとわかるアーユルヴェーダ /西川真知子
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≪商品情報≫
著者名：西川真知子
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2011年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784839939182
≪内容情報≫
自然治癒力を引き出し、心身を浄化するアーユルヴェーダを初心者にもわかりやすく解説。食生活、美容法、マッサージ、ヨーガ、呼吸法などの実践法、日常的な不調の予防や対処に役立つセルフケアの方法を詳しく解説。
著者名：西川真知子
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2011年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784839939182
≪内容情報≫
自然治癒力を引き出し、心身を浄化するアーユルヴェーダを初心者にもわかりやすく解説。食生活、美容法、マッサージ、ヨーガ、呼吸法などの実践法、日常的な不調の予防や対処に役立つセルフケアの方法を詳しく解説。
