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体が硬い人ほどやせるストレッチ /岩井隆彰
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：岩井隆彰
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2014年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784839950866
≪内容情報≫
「滞り」を解消すれば、体は必ず柔らかくなる。自然に体脂肪が落ちる。カリスマトレーナー・岩井隆彰が、「やせるストレッチ」を厳選して紹介。ステップバイステップ形式で、無理なく続けられる。
著者名：岩井隆彰
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2014年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784839950866
≪内容情報≫
「滞り」を解消すれば、体は必ず柔らかくなる。自然に体脂肪が落ちる。カリスマトレーナー・岩井隆彰が、「やせるストレッチ」を厳選して紹介。ステップバイステップ形式で、無理なく続けられる。
