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妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド 妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ&A 改訂2版 /ベルナデット・ド・ガ ユキ・シャラン・ヤマ ヤスコ・モッタン・ニ

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≪商品情報≫

著者名:ベルナデット・ド・ガスケ、ユキ・シャラン・ヤマウチ、ヤスコ・モッタン・ニワ
出版社名:メディカ出版
発行年月:2023年02月
判型:B5
ISBN:9784840481526


≪内容情報≫

本書は、フランスのガスケ医師が考案したガスケアプローチとよばれるペリネ(会陰部・骨盤底筋群)をケアする呼吸・姿勢・体操を写真と動画で紹介している。また、妊娠・分娩・産後にまつわる不安や疑問に直面した多くの体験をベースにした女性のからだに関するガイドブックである。妊娠中のマイナートラブルや産後の尿もれ、頻尿、腰痛、骨盤臓器脱などが予防・改善できる!

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