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応用講座睡眠改善学 /堀忠雄 日本睡眠改善協議会 堀忠雄

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≪商品情報≫

著者名:堀忠雄、日本睡眠改善協議会、堀忠雄
出版社名:ゆまに書房
発行年月:2013年04月
判型:A5
ISBN:9784843337516


≪内容情報≫

より良い睡眠を得るためには。国民の5人に1人が不眠症といわれ、首都圏の成人80%が不満を感じているといわれる「睡眠」の新しい睡眠理論と睡眠法の開発事例。基礎講座に続く待望の応用講座。

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